Question

含硒的食物有哪些?

Answer 1

Answer 2

含硒的食物有，蘑菇、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、猪肉、大蒜、河蟹、虾米、大虾、小虾、小黄花鱼、牡蛎、鲍鱼、海参、金枪鱼等，其中以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼含硒量最高。动物肝、肾等内脏中硒元素含量也很高的，含硒量丰富的食物还有人参、花生、芝麻、啤酒、麦芽以及中药材黄芪

追答

水产品基本上都含有硒。

Answer 3

很多食物中都含有硒，其中含量比较多的食物有：魔芋精粉、猪肾、海参、墨鱼、红薯、秋蛤蜊、银蚶、堤鱼、红螺、花豆、牛肾、小麦胚芽、黄姑鱼、赤贝、鸭肝、河蟹、红茶、蛏子、沙丁鱼、鸡蛋、基围虾、青鱼、泥鳅、黄鳝、腰果、犹豫、扇贝、芥末、鲍鱼、海虾、生蚝、蘑菇、带鱼、鲈鱼等。