Question

因手淫造成的记忆力减退、注意力分散、理解力下降怎么补回来

Answer 1

发生这种情况多半是肾精亏虚，建议：
1.每天搓热双掌后按摩肾俞。
2.每天吃三个核桃，坚持一段时间可以得到改善。
3.避免过度手淫，不要接触相关的图像文字，这是不舒服的根源。
肾精亏虚不是一次两次手淫就造成的，所以也不要太急切，耐心的调养慢慢就会好，您现在还年轻吧？所以只要不让自己的根本再虚下去，身体自己也会有自愈机制，会慢慢好起来，当然配合刚刚说的方法就更好。如果自己不克制，那么别的方法都是杯水车薪。祝您健康！

追问

记忆力的下降会直接导致某个记忆的消失吗？还是指以后的过程中记忆的东西不如以前多，详细

追答

记忆力丧失是不会的。记忆减退和记忆丧失是两个概念，但是记忆力减退多数是因为肾亏造成的。就如同老年痴呆的病患，中医认为是要从补肾入手，益精填髓。当然，您也还没有到这个程度。如果确实感觉比较严重，也是可以吃一点中药的，可是你还是个学生，不知道你方不方便。你说的头晕耳鸣，头发白都是这个原因，另外失眠的话也不一定要吃安神的药，只要把根本治疗好了，自然这些症状都会痊愈。关键您自己要有信心，毕竟您已经初二了，明年就要初三中考了，所以这种情况持续下去对你也是不利的。虽然说男孩子到了这个年纪也是难免的，但是还是自己要有节制，把心思放到其他事情上。

Answer 2

因手淫造成的记忆力减退、注意力分散、理解力下降首先排除手淫的习惯.自体骨髓自然会补回来精神记忆力,

Answer 3

吃点补肾的，这种是属于肾虚，肾虚导致的结果是失眠多梦 耳鸣 头发早白 头晕，失眠就会记忆力减退的。你可以吃左归丸试试，如果有失眠的话可以吃点安神药物，开中药处方我会一些，以前学过中医。

追问

我现在是16岁初二学生，晚上一般到12点多才睡，睡觉要几十分钟才能睡着，而且做很多梦，导致上课困倦

追答

可以吃安神补脑液 或 十二味安神片，补肾的就左归丸就可以了，这些药物都很便宜的，买药是看需要的，便宜的药片更好，你这样继续打飞机，不用几年就会很惨的，飞机打多了工作就没力气了，读书也没脑了。

Answer 4

多参加室外运动，睡眠要充足，避免接触黄色信息。

Answer 5

多参加室外运动，要睡够，别老想这种事情就行