我是一个高中男生，很矮也很娘，怎么变man啊
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你感觉你们班谁最man和他学一下就行了，还有就是多锻炼
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可别人太贱了
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咋贱了？
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努力戒。娘的适合心里狠狠的板正过来。时间长了，坏习惯就慢慢没有了
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从内在变得成熟自信，外表不是最重要的。
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行为上多去健身健身吧，或者在家练习腹肌撕裂者。心理上，潜意识告诉自己别做娘的行为就行。
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腹肌撕裂者？？？
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对，网上很多的。
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改掉娘的缺点
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怎么改
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说话的时候大气一些
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