做什么运动瘦大腿 40
7个回答
展开全部
一天100个起蹲，超级管用，我自己试的，但是需要坚持。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
蹲起，，还有躺着做骑自行车式运动，身边同学试过，挺管用的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天掂5次脚尖，每次10分钟很管用
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
薄底厚掌，踩踩就瘦
方法是：穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。
你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。
这种方式适合肌肉型腿的人。
方法是：穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。
你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。
这种方式适合肌肉型腿的人。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
高抬腿 或 敲敲大腿
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
