Question

寻求帮助 关于心理问题

患者信息： 18岁

也不知道为什么，首先在学习上我总是对学习产生怀疑，以及对学过的知识产生怀疑，就比如学英语，有语法，为什么有语法，为什么这个语法是这样的，为什么要学这些语法，做题目时为什么要遵循这些语法来，为什么人类有语言，还有单词，为什么这个单词是这种意思，等等一些很白痴的问题，做数学题，需要一步一步去解答，我总是在想为什么这步要这么写为什么要按照这个来，做题目为什么要一步一步解答，做题目该怎么做，做一些题目，为什么要按照这些方法来，以及一系列的问题，一些很白痴的问题都要去想，这些问题的答案我也知道，就是克服不了心理的那种疑惑，然后我会想一些学过的知识我真的知道吗，（现在我也用语言表达不出心里的那种感觉）这种感觉很痛苦真的很痛苦，可是我又要逼着自己去学习，因为还要考试，不学成绩就会下来，每次都说服自己的内心，去学习，可是心里就是有种将不出来，道不明的那种很压抑的感觉，很痛苦，更不要说在考试前，心里很压抑，很烦躁，因为内心的那些关于学习的种种奇怪的想法克服克制不了，又怕考试考不好，有时甚至想做一些冲动的事，只要能结束这些令人痛苦的想法就好。现在在生活中我也产生了这些奇怪的想法，比如：为什么我们要做这些事，最简单的例子：为什么我们喜欢看电影？为什么人有思维？为什么做一些事我们会开心会快乐？为什么人的一生要学习，生活，工作等等等等?还有其他许许多多的问题，只要每做一件事我都会想一些关于这件事的奇怪的想法，做每件事情都要问为什么，而且控制不住的想，爱钻牛角尖，太痛苦了！！！我也不知道为什么会这样，可能我用文字表达不出那种内心的感受，但有些的症状会这样。我也不知道这是什么心理疾病，但是让我很痛苦！
希望寻求帮助！很真诚的希望得到帮助~万分感谢

Answer 1

你是一个有思想的孩子，这其实是很好的。但是你的年龄与学历和阅历使你不能解决这么多的为什么，所以现在的你只好默默的去接受。或许你考大学的时候可以选报哲学专业，说不定你会感兴趣。在者，现在的你只要相信自己是对的，有这些想法是正常的，等你大了一些之后就会明白好多，所以，一定要自信哦。。。爱问问题多的孩子都是爱思考的孩子。

追问

谢谢你的回答。真的吗？我心理没有问题吗？是正常的吗，但是为什么我身边的同龄人都不会想这些问题

Answer 2

我可以坦率地告诉你，你的心理没问题，学问学问，学了才会有问题，对这些有疑问是件好事，原因是你现在还不是思考这些问题的时候，考研究生了，你就需要碰到这些研究课题啦，现在好好学习吧。你的问题考虑的太早了。

追问

恩，谢谢你的回答，不过我克服不了心理，就算是我想到一个问题的理由，但是我的内心不接受，这些问题都是正常的吗？

追答

这是一个人的正常行为，没有什么不正常的症状呀，不要怀疑自己。好好学习吧。有事有疑问可以交流学习的。

Answer 3

你好，这些问题你的家人知道吗？你想让他们知道吗？我猜想你和家人的平时的沟通不是很深入，是吧？家里是不是一个让人感觉压抑的地方呢？或许家长、老师对你的要求让你感受到了压力？
感到你现在承受了很多压力，建议你找学校的心理老师寻求帮助。有条件的话，也可以到当地心理医院做些检查。

追问

我只提过一次，就是一次考试前我心理实在压力大，加上我又有一系列的杂七杂八的如我上述所说的着一些问题所压着，我想在考试前晚上回家，可是电话很不巧的是都打不通，只能硬着头皮考试，后来回到家的时候提过，我也只是说我可能心理有些问题，也没具体说什么，我也不知道怎么跟他们说就没说了，很难跟他们描述心理的问题

Answer 4

请回答我一下几个问题：
第一，你所提到的状态持续多久了？
第二，是不是每次考试前才会有？
第三，最近是不是遇到什么不如意的事情了？
第四，你平时是怎么处理这些问题的？
第五，有没有严重营销到你的生活？
第六，你觉得你这种状况是否有必要？
第七，是每天从头到尾都在想这样的问题，还是只是在无聊的时候才想起？

追问

1从初二开始，到现在高一了
2以前初中好些，现在情况愈演愈烈，高一上个学期好些，这个学期几乎每天都会有这些问题缠绕
3也没有什么不如意的事
4尽量说服自己，找到一些问题的答案，不过又会有新问题生成，就连最简单平时都会做的事情我都会钻牛角尖去问为什么，很痛苦
5很严重的影响到了，几乎不开心的事情都是因为他，每天都生活的很郁闷
6不知道诶
7每天从头到尾，若是在家里有其他事做如玩电脑会好些，在学校每天想

追答

第一，症状持续时间较长，近3年时间
第二，已经泛化，足够影响生活
第三，知道有些问题没有必要纠结，但是还会情不自禁的去想

最有可能的是，考前焦虑~！
最多是因为考前焦虑没有及时得到解决后问题泛化。

不用太担心，经常做些放松训练，比如腹式呼吸，听听轻音乐等

Answer 5

听听歌曲放松心情，敢于面对现实社会，要合理宣泄自己内心的世界。朋友，振作起来，相信自己，为理想而奋斗！