Question

风湿性肩周炎怎么治；具体

请问具体该怎么办呢，请问

Answer 1

　　　　在没有肩周。炎的时候，需控制活动，量，这个得提倡活动，在不引起肩部疼痛的前提下，每天应当坚持进行肩。周运动，比如伸手摸高，两手放后背努力去勾。手指等等，努力使粘
　　连的关节内外能够活动开来。我们洗澡的时候，双手可以交叉去搓自己的后背，或者是抓痒的时候也是一样的。实际上，肩膀疼的话，也可以利用这个动作。大力地把脑袋往一个方向扭，这种的，这样疼会减轻不少的，一般情况下，还得坚持贴些外用铁剂之类的，如苗父%养%生敷肩%乐贴，等,这样治。疗和锻炼相结合，也快的

Answer 2

肩膀疼痛是最为明显的症状，逐渐出现肩部某一处痛，与动作、姿势有明显关系。随病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。
一般认为肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动能力会受限而且日益加重，是以肩关节疼痛和活动受到影响为常见的现象。如不注意引起了肩周炎的情况，通过苗丷 父<， :-<养 丷生在肩周的换出的部位，也就是疼痛的地方，进行外敷，能值好肩周炎，在逃 ，宝上去可以看见，比较方便。还有平时注意爱护休息，给予局部使用盐开水热毛巾热敷，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。。千万改掉久坐的习惯，如果工作原因久坐，一定要坐半个小时就起来活动一下再工作，多运动，每天坚持游泳、打羽毛球，或者健身，篮球，都行，不熬夜，晚上10点之前必须睡觉。