哪些是温和性的食物
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温性食物：1：谷类：高粱米。
2：蔬菜类：大葱，茴香。
3：调料类：大蒜，生姜，醋，花椒。
4水果类：山楂，金桔，甜橙，桃，荔枝，杨梅，杏，樱桃。
5：肉类：鸡肉，鸡肝：羊肉，羊肚，羊肾，羊骨，羊油，羊奶；牛骨，牛油；鹿肉。
6：水产品：海参，海虾，带鱼，鲢鱼。
7：酒类：黄酒，葡萄酒，啤酒，米酒。
8：其他类：大枣，人参，木瓜，南瓜；炒干果
2：蔬菜类：大葱，茴香。
3：调料类：大蒜，生姜，醋，花椒。
4水果类：山楂，金桔，甜橙，桃，荔枝，杨梅，杏，樱桃。
5：肉类：鸡肉，鸡肝：羊肉，羊肚，羊肾，羊骨，羊油，羊奶；牛骨，牛油；鹿肉。
6：水产品：海参，海虾，带鱼，鲢鱼。
7：酒类：黄酒，葡萄酒，啤酒，米酒。
8：其他类：大枣，人参，木瓜，南瓜；炒干果
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