Question

怎么办啊，感觉自己特别特别没有自制力，没有毅力，都初三了，马上要中考了，还没有紧张的感觉，指定的计

怎么办啊，感觉自己特别特别没有自制力，没有毅力，都初三了，马上要中考了，还没有紧张的感觉，指定的计划总是完成不了，觉得自己好差，谁能给我出出主意，让我紧张起来，全身心的投入到学习中

Answer 1

中考考不好，就没有好高中上，就没有好大学上，就没有体面的工作，生活就会拮据，就不能追求自己自喜欢的爱人，然后终身过着苦逼的日子，所以好好学吧，为了自己能有更多的选择。

Answer 2

目标别太离谱 长远的 近一点的 一点点去做 一个好的习惯养成最起码要好几个月 坚持吧

Answer 3

这种现象我也有

追答

心有余而力不足么

是不是总想着玩，本来制定好的计划，临阵又不想去做

只能说慢慢控制自己

不要说一步登天，而要一步步的去实现。比如说，我今天要背书，但又懒得背，想玩游戏，那你应该尽量控制自己，前背完书在玩

或者说，睡觉了，我想看漫画书，但你要告诉自己别人都在努力了，都在奋斗了，你也不能落下。你就可以看会儿课本

但是强制自己看书，学习是没用的，反而适得其反

追问

拖延症很严重怎么办

现在初三了，学校也没有晚自习，周六也不上课，就一点紧张的感觉都没有，是不是等到有晚自习早自习了，就能好点了

自己在家的时候就是学不进去，感觉只有在学校才有学习氛围

追答

摁

在学校学习的氛围好

尽量在学校认真学习

Answer 4

给自己压力

Answer 5

你可能放松过头了