Question

如何快速减肥，越快越好

Answer 1

有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！

Answer 2

七分吃三分练，到底该怎么吃，才能让减肥更加顺利呢？结果可能出乎你的意料哦。

Answer 3

减肥不建议求快，会伤身，选择药吧，但是要注意质量。左旋肉碱之类的减肥产品比较多，有单一左旋肉碱，也有复合左旋肉碱配方。前者适合运动员，要
求肠胃功能比较好，否则极易拉肚子。后者配方中不仅含左旋肉碱而且还有部分其它减肥成份。像我服用的康
比特左旋肉碱360度就是这种产品，这个好处就在于立体减肥，不仅靠左旋肉碱一种成份发挥作用。像我这样比
较不喜欢运动的人，不需要配合运动。你要根据自己的情况，是想运动配合，还是懒于运动。将自己的减肥需
求明确了，就不难找到适自己的好产品。

Answer 4

早餐要吃对，午餐要吃好，晚餐可以选择不吃

Answer 5