怎样转眼球才对眼睛有益? 40
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转睛就是顺、逆时针旋转眼球。现今时代,电脑、电视等经常使我们长时间把眼睛固定在一个目标上,眼睛肌肉就容易疲劳、衰退,视力很容易退化。因此,能经常运动眼球,对改善视力,保持健康,舒缓压力有神奇功效。
转睛方法:双手拇指和食指,分别捻压耳垂。同时,转动眼球四个八拍。第一、二个八拍,眼球沿逆时针方向转动,其转动的顺序为上、左、下、右。第三、四个八拍眼球沿顺时针方向转动,其转动的顺序为上、右、下、左。每拍转动一个方向。耳垂有两个主治眼睛的穴位,手法是捻压,不是挤压。转动眼球时,头部不动。
转睛方法:双手拇指和食指,分别捻压耳垂。同时,转动眼球四个八拍。第一、二个八拍,眼球沿逆时针方向转动,其转动的顺序为上、左、下、右。第三、四个八拍眼球沿顺时针方向转动,其转动的顺序为上、右、下、左。每拍转动一个方向。耳垂有两个主治眼睛的穴位,手法是捻压,不是挤压。转动眼球时,头部不动。
参考资料: 百度知道
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转眼球?近视眼,眼轴拉长,视网膜变薄,转眼球多了,极易伤到视网膜,造成眼残。
不可转!这是害人的谣言!!!
能转瞎的!近视要是凭这就治好了,那眼科学家干什么吃的?
盲目转眼球,小心“掉了”视网膜
“左转25次,右转25次,后颈部发胀就说明锻炼到位。坚持锻炼,高度近视也不用戴眼镜了,还能远离老花眼……”最近网上热传的新式眼球操,吸引了10余万网友阅读。这套眼球操真有这么神奇吗?近日,记者分别向中南大学湘雅二医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙爱尔眼科(300015,股吧)医院的3位眼科专家进行求证。专家们一致认为,眼球操能消除近视、远离老花眼并不靠谱;经常受到眼外肌的牵拉,眼球这个精密而又脆弱的“仪器”可是受不了的
不可转!这是害人的谣言!!!
能转瞎的!近视要是凭这就治好了,那眼科学家干什么吃的?
盲目转眼球,小心“掉了”视网膜
“左转25次,右转25次,后颈部发胀就说明锻炼到位。坚持锻炼,高度近视也不用戴眼镜了,还能远离老花眼……”最近网上热传的新式眼球操,吸引了10余万网友阅读。这套眼球操真有这么神奇吗?近日,记者分别向中南大学湘雅二医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙爱尔眼科(300015,股吧)医院的3位眼科专家进行求证。专家们一致认为,眼球操能消除近视、远离老花眼并不靠谱;经常受到眼外肌的牵拉,眼球这个精密而又脆弱的“仪器”可是受不了的
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转眼球其实有一个更大的好处可以提高记忆力的 就是双眼球同时顺向或逆向转动 每天大约5分钟左右
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我只知道经常跟着水里的鱼转来转去眼睛会变得很有神
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眼不好别怕,坚持转眼球100下,眼睛血液充足,眼球健康明亮!
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