我今年十七岁 发育的时候一直没戴胸罩 现在外扩了 长度到十六厘米多了 外扩挺严重 穿的是小背心我现在怎么
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饮食这个倒是不知道,但你可以按摩胸部,也就是说每天按时用手揉捏胸部。(绝对有效)
小胸按摩step1 以双手中指和无名指的指腹,按压坛中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化。
小胸按摩setp2 右手向乳房左下处移动,接下来将手向右乳房上方处移动往上提,然后反方向也一样的操作,左右交替以画8字型的感觉来回做10次。
小胸按摩setp3 运用指尖在胸部做细部的按捏动作,以刺激胸腺与淋巴腺,要仔细地做到整体的按捏动作哦。
小胸按摩setp4 运用手部从腋下向上提至胸部位置,左右各做20次,因为腋下是淋巴腺集中处,可缓和淋巴腺,并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部。
小胸按摩setp5 将单手举起,另一手从上手臂内侧按摩至腋下,按着换另一边做,这个动作的目的,也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做20次
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当然不会,胸部发育是身体发育的一部分,带胸罩可以固定胸正常发育,也不能带的太紧,这样有可能出现乳房肿瘤,乳腺增生的症状,另外锻炼身体,可以有效避免不正常发育
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最好戴下奶罩 要不然久了会胸下垂的
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会的.女生15岁发育就应该带文胸了.
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太大就要带乳罩了,不然会影响胸型的
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