吃什么可以让人变胖?
14个回答
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甜食。像点心,糕点,一天吃四次饭【早餐7点,11点,1点。5点,最后睡前再吃一次8点】吃完就睡,睡醒再吃,不运动。十天你准能胖。
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反式脂肪酸含量高的助胖效果很好。比如奶茶,泡面的调理包,奶油,当然对身体也无益。
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多吃高热量的,比如:kfc
没事的时候吃糖,巧克力,核桃,瓜子,花生米(用油炸的带皮的)
睡前也多吃这些!超有效的
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睡前也多吃这些!超有效的
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糖和碳水化合物,像米饭和面吃糖以后如果不及时运动消耗掉,糖就会转化成脂肪储存在身体内.而且吃什么都不能过量,水果蔬菜除外吃饭最后不要添第二次饭.
还有:
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吃什么东西其实都会胖的,主要是在于你吃的量.尽量少吃油腻的,对皮肤和身体都不好,多吃有营养的,健康怎么也比身材重要吧
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