Question

我是大美人里有个丰胸秘籍是什么？

Answer 1

第1招——青木瓜丰胸

招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

第2招——酪梨丰胸

招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

第3招——酒酿丰胸

招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

第一步：倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。

第二步：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

第三步：在第二步的基础上，手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

第四步：手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

第五步：双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。 到此，就算结束了一个流程。

Answer 2

多吃点对胸部有益的食物，比如：蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、?红枣、花生等都是对胸部变大有帮助的的好食物，同时也可以吃葛根粉补充雌激素。记得平时多按按胸部，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性。
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其实我和楼主一样，以前也是一个“小胸妹”，我姐姐前几个月帮我找了个这方面的老师，私下里给我了很多指导，没有想到两三个月过去，现在比之前丰满了许多，穿衣服都比较有自信了。

楼主你也可以加一下这个老师V信：Lanrenfx6，希望你也可以真正的改变，变的挺拔，自
lock Out Chunks of Time

Answer 3

　　按摩丰胸的效果已经得到大家的认可，但是对于其效果，专家表示，要掌握合理的按摩丰胸时间，这样才能事半功倍。而按摩丰胸的最佳时间段有三个，一个是早上起床之前，一个是晚上入睡之前，还有一个则是沐浴按摩。把握好这三个时间段，相信你的胸部就会如吹气球一般，快速膨胀起来。

　　早上起床之前，配合波斯丽尔，给自己的胸部来五分钟的按摩，也可以做一些扩胸运动，既能让自己清醒过来，同时还能够达到丰胸的效果。晚上入睡的时候也是如此，另外，入睡之前还可以让爱人为自己做按摩，不仅能促进夫妻感情，同时还达到丰胸的效果。淋浴按摩利用的是冷热水的交替，从而让胸部的血液循环更加畅通，促使胸部发育更加完美。在淋浴之前，需要先让自己的身体适应浴室的温度，以免着凉。

　　怎么样丰胸才有效果?性感迷人的身体不仅上天可以赐予，自己也能打造，只要你想要丰胸，只要你下定决心要改变现在的状况，那么，只要采用以上小编所总结的最有效的丰胸方法，携手波斯丽.尔，你就能轻松拥有健康、丰满、弹性的胸部，拥有属于自己的独特女儿味。

Answer 4

可以通过食物来帮助丰胸。
花生炖猪脚
花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。
木瓜奶味茶
木瓜洗净，切片，放入茶包，以微火焖煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。木瓜、牛奶都有助于胸部的发育。
牛油果
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
以上就是可以帮助丰胸的食物，配合口服波力挺营养素，每天2袋，并且是没有副作用的。坚持一段时间就能达到丰胸的目的。

Answer 5

　我之前也是平胸妹，是我表姐推荐我用“安彤莹润丰韵霜”按摩的，一开始我也半信半疑，没想到效果还真的不错，起码看上去丰满了不少，你要掌握合理的按摩丰胸时间，这样才能事半功倍。按摩丰胸的最佳时间段有三个，一个是早上起床之前，一个是晚上入睡之前，还有一个则是沐浴按摩。我相信性感迷人的身体不仅上天可以赐予，自己也能打造，只要你想要丰胸，就一定可以拥有属于自己的独特女儿味。也可以做一些扩胸运动，既能让自己清醒过来，同时还能够达到丰胸的效果。淋浴按摩利用的是冷热水的交替，从而让胸部的血液循环更加畅通，促使胸部发育更加完美。在淋浴之前，需要先让自己的身体适应浴室的温度，以免着凉。