15岁到17岁就长了4厘米,这正常么?

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雪旺细胞
2012-05-20 · TA获得超过7504个赞
知道大有可为答主
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你好:

这是正常表现。个人身高增长速度有快有慢。
身高的增长和多方面的因素有关系。主要包括:遗传因素,饮食摄入,个人发育状态等。如果骨骺还没有愈合,有几点,可以确定是能够帮助身高增加的,包括:
1,充足的睡眠。因为睡眠时候生长激素分泌增加,能够促进身高的增长
2,适度的锻炼。身体的运动和锻炼,也促进骨骼的生长和发育
3,足量的蛋白质和钙的摄入。主要包括牛奶,瘦肉和鸡蛋。这些是骨骼增长的营养元素,需要摄入足量。
4,适当补充维生素D,促进钙质吸收。

希望我的回答能对您有所帮助,谢谢。
1603259119
2012-06-06
知道答主
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这是正常的,每一个人,在不同的时期,生长速度是不一样的,有的快有的慢
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