Question

我今年25岁以前记性很好，现在记不住东西，老是忘事，一天也不知道怎么过完的总是浑浑噩噩的不愿意动

一动脑头就疼

Answer 1

先解释解释记忆力。人到了20多岁的时候，逻辑思维占据了主要的方面，记忆力减弱有情可原，因为随着年龄的增长，人处理的事情增多，不可能再根据记忆去处理事情，而是根据逻辑思维去处理相似的事情，才可事半功倍。就好像初中记单词感觉记得又快又牢，到了高中感觉记不住了，大学之后，如果还是按照初中的办法记单词，除非记忆力超人，你大概记不住几个单词的。
然后，你说老是忘事，浑浑噩噩不愿意动，可能是你不经常锻炼导致的，或者是你最近这段时间很闲。要不然就是看毛片看多了，肾虚。最好的办法就是不看毛片，多吃蔬菜，保持作息，多运动，保持一个好心情才是最重要的