Question

请问腰间盘突出用什么样的艾灸盒？

Answer 1

这类艾灸盒有很多选择的，可以是常规的那种竹盒，也可以是木盒，但一定是要艾火对着穴位的，而不可以隔着手巾来灸，那种的药效不够，且很花时间；同时建议你去留意下用常规的竹艾灸盒再配搭一套可调温、恒温配件来艾灸，这样的好处就是艾灸时可以随时调整温度，温度可以在一秒钟内产生变化了；假如那些艾灸盒产生过多的艾烟，可以在淘宝网里了解一款 艾盒滤烟机，这款机专门为艾灸的朋友而设计的，它可以适应市面上所有的艾灸盒进行滤烟，滤烟效果很好。

Answer 2

1、患者在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满，这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项。
2、患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。这是属于腰间盘突出的护理常识之一。
3、患者要保持正确的姿势坐在椅子上，腰间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
4、患者在走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多，这也是腰椎间盘突出的护理中的注意事项。
治疗用中医“腰·椎·骨·草·正·金.贴”。炎除肿、理气行血、舒筋活络之功效，能有效疏通经络，加速气血循环，消除腰部筋肉炎症，增强肌肉的灵活度和强度，增强腰部的稳定性、灵活性和耐劳性。