为什么我越想睡着偏偏就是睡不着,有什么办法可以快点睡着吗?
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您用手机打开小说,看着看着就困了,也就5分钟
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我看小说的话,今晚就更不用睡觉了
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那我也是醉了
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我也是,晚上不想睡,早上不想起,每天都要老公催你起来吃早餐
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不困的话很简单,你去做篇阅读理解就困了
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听评书,保证一会就睡着,很催眠
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听歌,这个方法也可以帮助睡眠的
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听歌,只会更睡不着吧
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不会的,听歌的时候只是一会而睡不着,但很快就会入睡的,因为听歌的时候,你的脑子里什么也不想了,自然就会睡了
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