我心情不好，天天都这样，是不是得抑郁症了，怎么办
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心情不好不开心呀，和心情沉重是两码事。如果你每天都不开心，我感觉还不是抑郁症，如果每天都心情沉重，不想干什么事情，睡不好觉，吃东西也无味，不想说话，多卧少动这样就不好了，有这样的症状就是抑郁症了。
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想点开心的事可能就 ！
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多出去人多的地方参加户外活动
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看来是了
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