怎么才可以消除小腿的肌肉? 5
我为了800米的成绩,练习了很久,现在却发现小腿上有了肌肉,而女孩总是不太好看,小腿还显得有些粗,有什么办法吗?是啊,乱线,你能把那个用粗盐减肥的贴子发一个吗,我也想试试...
我为了800米的成绩,练习了很久,现在却发现小腿上有了肌肉,而女孩总是不太好看,小腿还显得有些粗,有什么办法吗?
是啊,乱线,你能把那个用粗盐减肥的贴子发一个吗,我也想试试是不是真的有用,可以吗? 希望你能发上来.
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 能具体说明一下吗? 展开
是啊,乱线,你能把那个用粗盐减肥的贴子发一个吗,我也想试试是不是真的有用,可以吗? 希望你能发上来.
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 能具体说明一下吗? 展开
10个回答
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二宝教你如何消除肌肉腿~！
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再把保鲜膜撕掉,你会看见小腿有很多汗,这就表示小腿消耗能量了,有助于小腿的脂肪消...如果有肌肉就不要穿高跟鞋了哦.
跑步等运动后要揉揉拍打之类.让肌肉有休息哦.
跑步等运动后要揉揉拍打之类.让肌肉有休息哦.
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是肌肉还是赘肉？肌肉没事没女孩子小腿有肌肉才显得健康，有激情呢，要是赘肉建议你暴走，坚持三个月，因为三个月是一个人体周期呢
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每天跳楼梯。会瘦小腿。
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