怎么才能让自己的力量变大，并且拳头捏得很紧，出拳的速度快，打人很疼，也就是威力大，还有踢人也很痛

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甲A026
2012-05-30 · TA获得超过112个赞

知道答主

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做俯卧撑举哑铃空手握不建议你做拳卧撑因为你要求的是打人疼做拳卧撑时间长就把拳峰磨平了打人就不感觉到疼了出拳快就练空击，罗马不是一天建成的功夫不是一天练成的。关于踢人有条件可以去练习一下跆拳道自己练容易受伤。愿你学有所成。谢谢

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武术迷zzy
2012-05-22

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买一本李小龙技击法，里面非常详细.

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知道答主

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你可以选择睡觉。。。

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不要来捣乱

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