胃不舒服吃什么 20
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肠胃不好的人应该吃什么呢？
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生冷东西都不能吃，最好弄点小米熬点稀饭喝，小米稀饭养胃。吃点保护胃黏膜的药。牛奶中有乳酸，会加重你胃中PH的酸性，所以喝了就会吐。酸性东西都不要吃，多喝水、多休息、不药着凉，心情保持舒畅。
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胃不舒服的时候最好吃点清淡的东西，千万不要喝酒，最好是喝点小米粥之类的、、、实在不行去看医生啊!
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胃寒，最简单的就喝姜汁红糖水。
另外，枸杞山药粥、银耳莲子羹都是养胃的好食品。
另外，枸杞山药粥、银耳莲子羹都是养胃的好食品。
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不能吃冷的东西，不能吃硬的东西，早上起床先喝点开水让胃暖和一下，每天吃一些清淡点的，三餐要准时，不要暴饮暴食，易上火，辛辣，酸的有刺激性的食物少吃
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