Question

身高1米7，体重80公斤，应该怎样减肥

Answer 1

建议还是参加体育锻炼，或跳5，多流汗，适量节食，生活要规律 这样减肥是最好的

Answer 2

力活动获得食品和需要的物质。经济的发展使得必然有部分的人食入较多的食品，从而使得体重增加。用身高体重指数看标准体重。现代社会，电视、电脑、广播、互联网的出现使得标准化的观念深入人心，体重应该标准，三围应该标准，减肥已经成了现代社会的产物，成了经济发展的一项指标。
编辑本段一、饮食减肥法
1、基本概述

Answer 3

管住嘴 迈开腿
少吃多运动是减肥的王道啊

Answer 4

少吃 多运动，持之以恒

Answer 5

根据你身高标准体重是63公斤，如果是男生，请问你要减几斤呀？如果是想健康方式减肥的，可留给我邮箱或联系方式，以便了解你实际身体情况后再告诉你方案