Question

不知道为什么，很难入睡，即使困了也不想睡，特别是白天根本睡不着，还有困的感觉，请问大师们，这是怎么

不知道为什么，很难入睡，即使困了也不想睡，特别是白天根本睡不着，还有困的感觉，请问大师们，这是怎么回事，有什么方法能睡觉？我三十

Answer 1

吃一点安眠药 不会有事的 数绵羊 如果不行就去医院看一下去

Answer 2

去看医生。失眠是多种并发症的前兆。建议就医。

追问

操

Answer 3

闭眼听音乐吧。我也总那样，是不是有心事啊。

追问

听音乐更精神

嗯心事多

追答

是吗。？我也总是那样，然后躺着看会电影听会音乐迷迷糊糊就会睡着了。那就去看看医生吧。时间长就熬完了亲。

追问

(⊙o⊙)哦

医生我恨他们

追答

怎么了？

追问

吃钱

追答

恩也是。那有病也得治啊。

Answer 4

来，带你去看老医生！！

追问

你在哪

Answer 5

你好，有没有其他方面的症状呢？

追问

没有

心里负担大

追答

你好，白天多做运动，最好的方式是跑步、走路，希望你坚持，慢慢就会好的。

追问

(⊙o⊙)哦能吗

追答

跑步，一方面是为了增强体质，增加免疫力，再者可以分散你的注意力，运动了就容易疲劳，累了自然就好睡觉。