Question

脾虚吃什么比较好？

脾虚泄泻，齿痕舌，手脚冰凉。难入睡，凌晨2至3点就醒，再也睡不着。到6点又很困不想起。大便有点黑。6年来一直这样。化验大便没有出血。大便一直不成形。每天起床后眼皮浮肿，化验尿也没事。

Answer 1

脾为后天之本，脾虚直接导致的就是运化失调，不能分清别浊，水滞，中气不足，易得病。脾虚会导致肾虚，肾为先天之本，肾精不足人就衰老了。

可以在煮菜或煲汤的时候根据自己的口味适当的放点生姜，白寇，砂仁，甘草，花椒，薏仁。若吃了出现口干，口热，易饿。而大便未见好转则不要再这样吃，可能不适合。

除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记埤泰茶，埤泰茶以茶之形，发挥药之效，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，专门调理脾胃不和、脾胃虚弱等不适症状的。

Answer 2

你这个时候是可以吃点健脾丸之类的药物调理一下才是可以慢慢恢复正常的<br><br>一般五合是一个疗程的，使用药物之后是可以改善你这个脾胃虚弱的现象出现

Answer 3

这种情况多是脾虚湿盛所致，可以服用人参健脾丸或参苓白术丸。

Answer 4

今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。

Answer 5