女生来大姨妈时喝红糖水有什么好处
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黑糖(红糖)有暖宫排毒的效果,加上生姜暖胃驱寒,可以发汗驱寒,预防感冒。最佳饮用时间为例假中后期。早上饮用,晚上吃姜如吃砒霜。再加点红枣补血,一起熬的话,女性例假的时候喝很好的。这种吃法的优势在于大家都非常熟悉,容易让人接受。推荐你试试黄金茶铺四物汤,是一小块一小块的,一天一小块泡茶就可以了。要知道生理期后才是最佳使用时机!再加上三天的黑糖营养补给,让你原本在生理期流失的,统统补回来,养生保健更完美。
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