Question

一直对着电脑，怎样做好视力保护？

Answer 1

我和你一样，一天到晚除了睡觉就是一直面对着电脑，所以现在眼睛总是出现眼疲惫，眼睛有时看东西总是会模糊，所以现在我开始学会调整自己，在使用电脑时不要总是一直对着电脑显示器，隔一分钟或者几分钟就望一下远处十秒左右，这样就会对你眼睛起到自我保护的作用，另外就是买一些保护眼睛的眼药水等，我想一定会对你有所帮助的，好了，最后祝你工作好心情

Answer 2

在电脑显示屏旁边放一盆 小花！ 品种最好是绿萝吊兰 不然虎皮剑（虎尾兰）也可以 这类品种吸辐射最好！ 而且看一会屏幕之后休息一下看一下绿叶子 可以保护视力的！
我学的是这个专业 一直这样所以六年了眼镜度数一直没变也没有在往上涨！

Answer 3

安装360眼睛卫士和360健康精灵吧（在功能大全-电脑优化里面），她会提示你很多健康的好方法，上网和WORD文档背景再也不是白色而是健康色，她还会定时叫你停下来休息和做最新的眼保健操（可设置时间），如果有急事要处理可按ESC跳过。
本人和同事们用了都 说好！

Answer 4

最好用上一小时左右，远视远景5分钟左右，当然最好是绿色植物远景最好！

Answer 5

最好是一个小时左右休息一会

Answer 6

每过一小时，休息十五分钟。