Question

晨起有黄痰，舌苔白，有齿痕，舌头有肥厚的感觉

女，26，生活在北方城市
晨起有黄痰，舌苔白，有齿痕，舌头有肥厚的感觉。
便秘，但有时有擦不净的现象。
请问，我属于何种体质，现在这种现象该如何调理（最好写一些食疗，或者饮食禁忌），谢谢。
好的追分，谢谢

Answer 1

你是湿热体质的人，不知道你的脸出不出油。
平时可用薏米、茯苓、山药、白术熬粥喝，少吃甜，晚上不要吃水果，少吃冷饮，少食辛辣。
湿性黏滞难除是六淫中最难消除的病邪，容易反复，病程长，所以要有耐心，这种病夏天严重，一定要注意饮食。
如果出现头痛如裹，身体疼痛或沉重，懒动，面色淡黄，胸闷不饥，中午及下午自觉发热，以上以几种症状，应服三仁汤。

追问

谢谢您的回答
我属于混合偏干的皮肤，脸很烧出油。
我说的这个现象最近两个月才出现，现在已然不吃鱼肉，辛辣甜生冷全不吃了。
请问您说的粥里面各种材料的克数各放多少呢？

追答

薏米30g、茯苓15g、山药15g、白术10g,可以另加大枣4到5枚，其他的根据口味加减。

Answer 2

你属于脾虚，气虚，吃一些健脾的利湿的药

追问

可否具体说下是什么药呢
谢谢

Answer 3

Answer 4

湿寒携热.

追问

我也认为是这种情况
可否具体说下如何调理呢？谢谢

追答

清气化痰丸+四君子汤。