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减肥的方法很多,每个人选择都存在差异,找到合适自己的,并且长期坚持,生活要保持一个良好的习惯,不能暴饮暴食,熬夜等等不良的
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2012-05-21
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节食+运动+毅力。
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2012-05-21
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应该还是运动加忌口吧 不过这都是我们大多数人不乐意做的 需要毅力啊
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