每天感觉很无聊。不知道干什么 很消极
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你是不是总是宅在家里，大脑多出了许多空间，没什么事干时，脑就会自动想事情。做做运动，让脑没有时间想事情。去户外走一下，可以预防近视。光线的照射可以让大脑分泌多巴胺物质。可以让你快乐起来。也可以使视网膜调整焦距，预防近视。运动也可以使人快乐。
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多上网和朋友聊一聊，或者加几个和你一样有共同爱好的群，你就不会再感觉无聊和消极了。
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为了让我们拥有良好的心态，拥有成功和幸福，笔者特意编写了此书。《积极心理:这些心理道理没人告诉过你》从自卑、怯懦、悲观、愤恨、狭隘、思维定式、挫折等方面全面论述了如何摆脱不良心态以及怎样塑造良好心态的路径。只要按照《积极心理:这些心理道理没人告诉过你》提供的方法和途径去做，你定能让自己拥有良好的心态，让自己的人生变得更加完美生活如同一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。持有怎样的心态，也就决定拥有怎样的命运，怎样的人生。
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是你太粗心了
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你观察身边的东西，你就会快乐了
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我是农村人，无聊就去地头干活
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