Question

如何解决学习压力这件事？

Answer 1

1、学习压力是正常生活中所遇到的问题，适当的去释放，比如听听音乐、散散心，都可以缓解学习的压力。
2、感到学习有压力时，最好是给自己列出一个清单：你有多少事情要做？做什么？哪些知识还不熟悉，原因是什么？然后一个一个去克服，不要心急。
3、要建立适当的目标，这时候需要我们积极行动，去实现自己的既定目标，把压力转化为动力。