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2017-06-21 · 知道合伙人养生行家
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先天基因决定你的骨骼粗细,及肌肉分部。后天饮食和运动决定了脂肪,肌肉分部。
这个要看平时的习惯了,有的人吃的多,不锻炼,就粗,锻炼了,不过不是专门瘦腿的,也粗,只有饮食合理,锻炼跟上,就可以符合自己的体型建议:你还是小,可以选择一两门运动,或是舞蹈或者瑜伽,都可以保持好身材。
这个要看平时的习惯了,有的人吃的多,不锻炼,就粗,锻炼了,不过不是专门瘦腿的,也粗,只有饮食合理,锻炼跟上,就可以符合自己的体型建议:你还是小,可以选择一两门运动,或是舞蹈或者瑜伽,都可以保持好身材。
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为什么有的人个高,有的人个矮?难道天下的人要一模一样吗?不可能的亲,这世界就是这样的。
萝卜白菜各有所爱,找到真心喜欢你的人最重要,当然,你也得喜欢他,缘分未到就继续前行,做好自己的功课。
萝卜白菜各有所爱,找到真心喜欢你的人最重要,当然,你也得喜欢他,缘分未到就继续前行,做好自己的功课。
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