宫爆鸡丁怎么做? 40

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是个硬菜
2019-02-16 · 分享方便的美食硬菜,告别“选食困难症”!
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是个硬菜
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简单几步教您做出好吃的宫保鸡丁

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情感治愈系小企鹅老师
情感倾听者

2020-06-23 · 心理咨询师
情感治愈系小企鹅老师
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横扫千军6688
高粉答主

2020-04-28 · 食五谷杂粮,保身体强壮。
横扫千军6688
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hh1605
推荐于2016-07-20 · TA获得超过1127个赞
知道小有建树答主
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宫保鸡丁的做法很多,这里提供其中两种:
一种较正宗的做法:
用料:鸡肉(鸡脯或鸡腿肉)200克,花生米50克,干辣椒4只,花椒20粒,蒜、酱油、醋、料洒、鲜汤、姜、葱、酱油、糖、生粉各适量。
1、先把鸡肉拍松,再用刀改成1厘米见方的丁。花生米洗净,放入油锅炸脆,或用盐炒脆去皮。干辣椒去蒂去籽,切成1厘米长的节。姜、蒜去皮切片。葱白切成小段状。
2、将切好的鸡丁用盐、酱油、生粉水拌匀。将盐、酱油、白糖、醋、味精、料酒、生粉水、上汤调成汁。
3、锅烧热,下油,烧至六成熟时,将干辣椒炒至棕红色,再下花椒,随即下拌好的鸡丁炒散,同时将姜、蒜片、葱粒下入快速炒转,加入调味汁翻炒,快起锅时将炸脆的花生米放入即可。

另一种:
原料:
鸡肉(一般选用鸡脯肉或者鸡腿肉)300克,炸熟的花生米50克,黄瓜, 干红辣椒20克,花椒2克,酱油20克,陴县豆瓣酱、姜片,生粉,鸡蛋一个、葱段、生姜粒、料酒、白糖(一丁点)。
做法:
准备阶段:
1.将鸡肉去筋,剁十字花刀,切成小丁(不宜太大),装碗加酱油,盐,料酒码味后,再加鸡蛋清少许,用生粉拌匀待用。
2.用酱油,白糖,醋,味精,清汤,水豆粉调成芡粉(不宜太浓)。
3.干红辣椒去蒂去籽,切成节(懒惰者可以不用切)。
附:花生米用温水泡一会,用油炸脆(注意火候,冷油下锅,不要服了,也不要不粹)。
下锅:
4、锅内油炸至五成熟,下干辣椒,花椒,将鸡丁放入炒散捞出(时间不宜太长,因为要保持肉质的嫩滑),
5、留少许油在锅中,然后下干辣椒、花椒、豆瓣酱少许等香味溢出后放入鸡丁翻抄几下,
放姜片、葱等,烹入芡汁,快速翻炒,加入花生米翻炒,起锅装盘即成!
另外:如果想颜色不那么单调,可以加一点青黄瓜丁、大辣椒丁(青、红),不宜多,只是调节颜色。
特点:成菜色泽金黄,鸡肉鲜嫩,花生米香脆,咸辣略带酸甜
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923351077
2012-05-21 · TA获得超过255个赞
知道答主
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食材明细
鸡脯肉 适量 熟花生米 适量 干辣椒 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 花椒 适量 酱油 适量 生粉 适量 糖 适量 料洒 适量 醋 适量
1

先把鸡肉用刀背拍松,再切成1厘米左右的丁。
2鸡丁放碗内,加酱油,盐、料酒、生粉拌匀待用。
3黄瓜切丁,胡萝卜切丁,花生去皮炸熟。
4姜切丁,蒜切片,葱切滚刀片,红椒切片。 5

烧热锅,下油,倒入花椒、干辣椒。 6

倒入鸡丁翻炒。 7

加入葱、姜、蒜、红椒快速翻炒。 8

放黄瓜丁和胡萝卜丁炒至断生。 9

倒入料汁(酱油、醋、糖加水调成)。 10

起锅时将炸脆的花生米放入,宫爆鸡丁即成。 11
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