什么是安全期，女人的
女性安全期是什么时候
从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。也就是说是指在月经周期内，属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔称之为“危险期”，反之就成为“安全期”了
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期，生理周期外的其余时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短。
月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。
安全期避孕之所以失败率很高，主要和以下两方面的因素有关：
1、由于女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态和体质等因素的影响，从而会出现排卵推迟或提前的情况，并且还有可能发生额外排卵，也就是一个月内排两次卵，这是失败率高的原因之一。
2、由于体内的激素也能催生排卵，当两人行房事时，如果特别兴奋的话，会增加激素的分泌，很可能导致排卵。因此这也是导致失败的重要原因之一。
下面讲解一下合理的科学的安全期计算方法。当然也有一些相对科学的，比如排卵试纸等等。
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科学实验证明，精子在女性体内最长可存活120个小时（5天），而卵子排出后最长可存活18 个小时。因此，女性在一个月经周期中最多只有6 天才有怀孕的可能：即排卵前5 天和排卵当天。
举例说明：假如这个月是15 号排卵。由于精子可以存活5 天时间，10 号同房的话还是有怀孕的可能。同样道理，11~15 号任何时间同房都有可能会怀孕。但是如果是9 号同房，因为到了14 号精子就已经全部死亡，15 号那天排卵后，女性体内只有卵子，没有精子，就没有办法受精怀孕了。
因此，如果是15 号排卵，真正的可孕期是第10~16 号这6 天时间。这段时间被称为危险期，又称为排卵期。剩余的时间都是不孕期，也就是安全期。
从上图可以看出，安全期可以分为排卵前安全期和排卵后安全期。
例假期间一定是安全期吗
事实上，来例假的时候不一定就是安全期。这跟月经来潮的天数、排卵时间、月经周期长度有关。
看过之前文章的人应该知道，黄体期（排卵后到下次月经来潮的时间）是很稳定的，大约为14 天。因此，排卵日的计算公式为：
排卵日= 月经周期长度—14 天
下面，我们通过2个案例来给出具体的分析。
案例1：王小姐的月经周期长度为28 天，月经出血的时间较长，有9 天。假如她和丈夫在第9 天同房，尽管那天还有点月经出血，仍然是有可能会怀孕的。因为从她28 天的经期推算，她完全有可能在第14 天排卵（28 天—14 天）。如果第9 天同房，由于精子可以活5 天，等到第14 天排卵后仍有机会让精子和卵子结合，她就有可能会怀孕。
案例2：李小姐的月经来潮时间是正常的4~5 天，但是她的经期比较短，只有22 天。由此推算，她完全有可能在第8 天就排卵了（22天—14 天）。假如她在月经来潮的第4 天同房后，加上精子可以存活的5 天时间，第8 天排卵后就有可能会怀孕了。
所以，月经来潮的时候并不一定是安全期。尤其是出血时间较长，或者月经周期很短的女性，更加需要注意。
“前七后八”算安全期靠谱吗
“前七后八”指的是月经来潮的前7 天内和月经开始后的8 天内都是“安全期”。这是典型的“日历推算法”。我们分析一下这种方法是否真的靠谱。
上面我们讲到，黄体期一般在12~14 天。因此月经来潮前7天还在黄体期内，应该属于安全期，这个理论上是成立的。但是“前七”推算的前提是，你现在就必须非常确定下次月经来潮的时间。假如这次月经来潮是10 月15 日，那么下次月经来潮是什么时候呢？一定会是11 月15 日吗？有没有可能是11 月10 日呢？所以，如果你无法确定下次月经来潮的时间，就没有办法实际应用“前七”的算法。
我们再看看“后八”是否靠谱。上面我们说过精子最多可以在女性体内存活5 天。假如在第8 天同房，如果是第13 天排卵的话，还是有可能怀孕的。那么有可能第13 天排卵吗？这就因人而异了。假如某人的月经周期只有26 天的话，是完全有可能在第13 天排卵的。因此，“后八”的算法也不靠谱。
“前七后八”算法的前提是女性的月经时间都是精准的28 天。而事实上，极少有女性的月经是固定不变的28 天。由此可见，“前七后八”的算法过于笼统，缺少严谨的科学判断依据。据统计，根据这种算法避孕的失败率在50% 以上。
结论
安全期不是谣传，它的确是有科学依据的。谣传的是：例假期间不会怀孕、前七后八等缺乏科学依据的经验判断。很大一部分人之所以吃了安全期的亏，在“安全期”内怀孕了，是因为她们根本不了解安全期的原理。
现在大家知道了，安全期和排卵是密不可分的。找准排卵日是关键。有了这个基本认识，你才有可能用好安全期。
接下来的难点就是如何找排卵日。其实，前七后八代表的“日历推算法”就是其中一种方法。但是，因为它太死板，太固定，没有考虑到个人因素和变化因素，所以可靠性极低。建议大家使用相对靠谱的“基础体温避孕法”和“宫颈黏液观察法”。这两种方法的共通之处就在于，它们均要求使用者每天检测和记录个人身体信号（比如基础体温、宫颈黏液状态）。正如刚才所说，安全期与排卵有关，而排卵又会引起身体内的一系列变化，比如排卵后，女性的基础体温会升高，宫颈黏液会变得干燥等。通过捕捉这些信号，我们可以第一时间知道排卵的情况，从而更加有依据地判断安全期和危险期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期，生理周期外的其余时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
例如？
月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内性交容易怀孕！除此之外的日期则相对安全。 一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
