23个回答
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全都扯淡。上学的人早上跑步会一天不精神！！上课就打盹。要锻炼就下午太阳落山的时候去。练完了回家吃饭洗澡睡觉！！！！
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无好处
有一点坏处
有一点坏处
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嗯。。怎么说呢不算太好吧早晨灰尘太多了对肺不好，但是对长个子应该有帮助。应该换个时间比较好吧比如说在体育课上。
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能够强身健体
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建议你跑完以后冲下50米，这样可以提高短跑的速度
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