Question

女孩身体寒气大，痛经，而且肝火旺，怎么调理？

Answer 1

肝火旺可以吃龙胆泻肝丸（只吃几天就可以），用力按压太冲穴1到3分钟，每天坚持。寒气大可以用艾条灸关元穴（肚脐下三横直）3到五分钟，也可以用大盐加上花椒、八角、炒热后装入布袋（最好是棉布）热敷疼痛部位。月经来前后几天坚持喝开水冲泡的热热的姜糖水两大杯。平时精良不吃寒凉的东西，尤其是月经期间，注意不要受凉。

Answer 2

1.肝火旺可以吃龙胆泻肝丸 ，用力按压太冲穴1到3分钟，每天坚持。
2.寒气大可以用安..琪的痛经..贴（肚脐下三寸）16个小时，也可以用大盐加上花椒、八角、炒热后装入布袋（最好是棉布）热敷疼痛部位。月经来前后几天坚持喝开水冲泡的热热的姜糖水两大杯。平时精良不吃寒凉的东西，尤其是月经期间，注意不要受凉。考虑上火引起的，建议吃点栀子金花丸，知柏地黄丸，作息不规律，饮水量达不到等，均会引起上火平时多喝水多吃水果蔬菜，少吃燥热饮食。
女性可以吃一些苦味的食物，
1．“苦”味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。
2．西瓜：有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。
3．草莓：草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。
4．西红柿：含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。
5．大豆：含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。

Answer 3

喝玫瑰花茶吧，调经止痛，疏肝解郁。寒重就多喝热粥、鸡汤类，还有就是早饭里多点姜。

Answer 4

要早睡，不能吃生冷寒凉的东西，平时不要喝冷冻饮料之类的，多喝红糖姜水。