怎样瘦腿?不用药物 5

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bd晴天娃娃7
2012-05-23 · 超过16用户采纳过TA的回答
知道答主
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瘦腿简单法则
多快走及纵跳
  多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来不肿肿的
习惯性踮脚
  在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。
不跷二郎腿
  不跷二郎腿,这会导致小腿浮肿,严重影响腿部线条。
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