健身教练工作内容是什么??

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荒草残草经A
2021-06-15 · TA获得超过319个赞
知道小有建树答主
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健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。

比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。

一个健身教练要善于沟通,甚至会经营、会推广;不仅要身材好,还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得,不仅会接着续卡,还会介绍给亲友,扩大会员队伍。优秀的教练,能给俱乐部带来好生意。

成为专业的健身教练到上海体适能健身学院培训,上海体适能健身学院根据不同基础的学员,设立不同的班型,学习时长不同,考取证书不同,在上海体适能健身学院轻松入学,入学就签订协议,毕业推荐就业。
锐星健身教练培训学校
2019-03-22 · 锐星:锐利之师,星满天下
锐星健身教练培训学校
锐星健身学院成立于2003年,由国家体育总局授权的健身教练培训基地,国内0基础健身教练培训机构。
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基本工作:健身教练的工作内容是针对健身房会员,对其进行体侧,了解基本身体情况,根据会员的健身需求,为每个健身会员量身制定适合的、科学的健身计划、饮食计划,并在锻炼中对会员进行动作的指导、保护和拉神等,并根据会员的变化适量的调整计划,通过健康的、科学的运动锻炼来实现会员增肌、减脂、塑形,和不正常体态(如O型腿、X型腿,长短腿、腰痛,腰间盘突出,高低肩、腰酸背痛等等)的康复,还有特殊人群(高血压、糖尿病、产妇体能提高、产后恢复等等)
主要工作:是为每个会员带来健康!中国人口如此居多,所见的问题也是非常的多,为了能更多的给会员带来健康,健身教练最主要的工作就是要加强自己的知识,不断的进修自己,为更多的会员健康负责,也为自己在行业的永久性不断的充实自己。
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xiaohan1038
2015-12-10 · 知道合伙人生活技巧行家
xiaohan1038
知道合伙人生活技巧行家
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自2004年一直从事后勤行政管理工作,主要从事后勤行政管理、物业管理工作,热爱电力行业,希望共同探讨

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健身教练分为集体课教练和私人教练。
集体课教练的工作很简单就是备课然后按照课程计划按时上课。这种教练往往很多不是专职的,而是在各个俱乐部之间串场带课挣课时费。
私人教练在俱乐部一般都是专职的,是不允许去其他俱乐部兼职的,主要以下几方面工作:
1、接待指导新入会会员;
2、给购课会员上私教课;
3、没有私教课时场地巡视,对没请私教的会员给予必要的帮助和指点;
4、经常关注自己的会员,对于长时间没有来健身房的会员要打电话问候询问近况并提醒督促其参加锻炼。
5、私教也可以兼职代集体课。
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ASFA亚体协教练培训
2019-10-06 · ASFA亚体协健身教练培训_瑜伽教练培训学院
ASFA亚体协教练培训
亚体协健身教练培训学院(简称亚体协教练培训)通过为社会大量培训高质量的健身教练、瑜伽教练、舞蹈教练、康复技师,来达到整合行业资源,提升行业整体素质,从而使中国健身行业达到国际一流水平。
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成为一个健身教练的最基本的标准是会讲解最基本的器械,还有知道健身的理论知识,能够讲解,基本上参加一个健身教练培训学校就可以了。
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匿名用户
2015-12-10
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快过年了寻思着同学聚会什么的有个好身材把把妹子,前段时间去健身房请了个教练跟着练,给做了体测出了计划带着练,又是体能又是球又是普拉提,颠覆了以前锻炼就是练器械的想法(不只是我这样认为吧?),瞬间觉得教练要学好多东西。帮我们教练宣传下,如果你在达美健身,你可以考虑那个扎小辫那教练,人不错,而且从亚洲形体健身学院系统学习出来的,专业!
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