Question

老年骨质疏松怎么办

老年人得了骨质疏松怎么治疗，这类老年骨质疏松怎么办？

Answer 1

我妈今年48岁出现上楼腿疼，请问是不是骨质疏松，我想给她买钙片请问什么样的牌子的好！

Answer 2

老人年纪大，骨质疏松，多吃这3道菜，补钙健骨，强壮身体！

Answer 3

Answer 4

老年人得了骨质疏松，正常来说都是补钙，但是老年人补钙，一般很难补得进去，因为疏松包括2方面，1个是骨质，也叫骨盐，一个是骨胶原流失，骨胶原也可以说固定钙质不流失的网状结构
你用一下正分子骨胶原低聚肽，可以双补充，骨质疏松可以解决，比较快
具体原因如下：
第一个，钙吸收能力下降，这个可以多晒晒太阳，促进钙吸收
第二个，骨质疏松有2个，一个是骨质，一个是骨关节（也就是软骨，占60%以上），针对这两个，
可以用正分子骨胶原低聚肽，补钙的同时补充软骨骨胶原，双补，通俗点说，就是使得网更密了，钙质不会流失了，吸收后也不会丢，就这个意思
第三个，能走动尽量走动，能运动尽量运动（当然是要慢性运动，比如走路，慢跑）
第四个，保持心情舒畅

Answer 5

老年人要适当的做一下运动，如散步，练练拳，唱唱曲儿 溜溜弯儿等等，
补充维生素D， 维生素D是促进骨形成，增加破骨细胞数量，平衡老年人肢体，减少老年人跌倒和骨折，预防和治疗老年人骨质疏松。