求网球肘的最佳治疗方法?
1个回答
展开全部
网球肘又称肱骨外上髁炎,是因为前臂伸肌的收缩过多,即经常使用而造成疲劳,导致肌肉起点处的肌腱退化,撕裂等原因造成的。常见病因包括:错误姿势使用网球拍、羽毛球拍,或者从事这些球类运动过多,使前臂过度疲劳,还有因为年龄增大导致柔韧度下降等诱因。
网球肘的发病过程较为缓慢,初期仅表现为肘关节外侧酸痛,患者自述关节向外上方活动是疼痛,并且有时疼痛可以放射;可伴有握力的减小,握物品、拧毛巾时肘关节疼痛加重。查体可发现肱骨外上髁体表投影处有压痛,局部无红肿等炎症表现,小臂内旋时疼痛明显。
网球肘的治疗主要分为手术治疗和非手术治疗,具体如下:
1.非手术治疗
(1)休息 多加休息,避免使肘关节疼痛的动作,尽量不要使用周关节,疼痛期间禁止一切剧烈活动,尤其是球类运动。
(2)冰敷 冰敷肘关节外侧,1日4次,每次15至20分钟,共敷7天,症状重者可适当延长。注意冰块不要直接接触皮肤,可用毛巾包裹。
(3)使用护具 在肘关节及前臂使用加压加力护具,限制前臂的收缩和使用,保护关节。
(4)口服药 可以口服非甾体类的解热镇痛抗炎的药物,如布洛芬等;也可口服阿司匹林。
(5)牵拉疗法 症状较严重的者,在疼痛消失后,可以遵医嘱进行物理治疗,如轻柔的牵拉肘部,但应注意不可使患者疼痛,无疼痛感为宜,每次牵拉保持10秒钟,重复5次左右。
2.中医治疗
在治疗网球肘这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验,=网球.骨世.医tie=结合中医医学与现代人们高发疾病而制成的,是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药.
3.手术治疗
如果是难治性的网球肘,且在正规保守治疗6个月至1年后,症状仍然严重、且无缓解,对生活和工作有严重影响的患者可以采取手术治疗。手术方式包括微创的关节镜手术和创伤相对较小的开放性手术,预后较好。
网球肘的发病过程较为缓慢,初期仅表现为肘关节外侧酸痛,患者自述关节向外上方活动是疼痛,并且有时疼痛可以放射;可伴有握力的减小,握物品、拧毛巾时肘关节疼痛加重。查体可发现肱骨外上髁体表投影处有压痛,局部无红肿等炎症表现,小臂内旋时疼痛明显。
网球肘的治疗主要分为手术治疗和非手术治疗,具体如下:
1.非手术治疗
(1)休息 多加休息,避免使肘关节疼痛的动作,尽量不要使用周关节,疼痛期间禁止一切剧烈活动,尤其是球类运动。
(2)冰敷 冰敷肘关节外侧,1日4次,每次15至20分钟,共敷7天,症状重者可适当延长。注意冰块不要直接接触皮肤,可用毛巾包裹。
(3)使用护具 在肘关节及前臂使用加压加力护具,限制前臂的收缩和使用,保护关节。
(4)口服药 可以口服非甾体类的解热镇痛抗炎的药物,如布洛芬等;也可口服阿司匹林。
(5)牵拉疗法 症状较严重的者,在疼痛消失后,可以遵医嘱进行物理治疗,如轻柔的牵拉肘部,但应注意不可使患者疼痛,无疼痛感为宜,每次牵拉保持10秒钟,重复5次左右。
2.中医治疗
在治疗网球肘这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验,=网球.骨世.医tie=结合中医医学与现代人们高发疾病而制成的,是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药.
3.手术治疗
如果是难治性的网球肘,且在正规保守治疗6个月至1年后,症状仍然严重、且无缓解,对生活和工作有严重影响的患者可以采取手术治疗。手术方式包括微创的关节镜手术和创伤相对较小的开放性手术,预后较好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询