总感觉大便排不净，怎么办？
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如果不是常常发生的话，大概是因为你的肠蠕动比较慢， 你要改改了 不要饭后去排便 要在早上起床后 如果不是常常发生的话，大概是因为你的肠蠕动比较慢，尤其是年轻纤瘦的女性。粪便只能靠肠的蠕动和集团运动才慢慢推向直肠，肛管。这个蠕动每天1~3次。大便次数每天也是1~3次成型便都算正常。如果你来是有排不净的感觉，可是适当的用蹲便池或者坐便时用手按照顺时针方向按摩肚子5~10次帮助排便。
如果排除以上情况，我建议你到肛肠科看一下，是不是有外痔
如果排除以上情况，我建议你到肛肠科看一下，是不是有外痔
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