怎样改变性格

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龙城飞燕
2012-05-22 · TA获得超过1145个赞
知道小有建树答主
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改变自己的性格从理论上讲是可以改变的,而且是在一瞬间可以改变的。

为什么说是理论上讲呢?因为具体的改变方法有很多,随便哪一种方法取决于自己的行动力执行力。

我在这里不想给你提供一大堆理论,我在实际的过程中关注的是结果而非过程。

我可以给你简单的介绍一下 改变性格的基本原理。

人的性格是基于稳定的行为和习惯,行为和习惯是基于思维和联想。思维和联想的形成基于内心的固定的心锚。

心锚是一个专业术语,意思是固定的外界刺激引发的内在反应。比如一个人经历过行裂喊被火烫伤,从此以后再见到火,就想起被烫伤的感觉,在外在的行为表现上就是对火的恐惧,

心锚的形成很多是非理性的,大多是根据一些毫无事实根据的印象形成的,现在我们已经清楚了源碰解档野心锚形成的方式,

依据同样的方式改变输入进心锚,就可以改变外在的行为和习惯。

这不是神话,而是实实在在的技术。既然是技术就可以大量的复制到任何一个人身上。

我们实际中帮助的人员,改变性格往往在一瞬间。因为我们有专业的人员在一边辅导,这个时候关键的原因取决于他改变的决心,如果他对自身一个性格有足够的强烈的改变愿望。那么改变只是瞬间,在以后十天的时间里,继续巩固就可以了。

我不知道你的具体情况,如果你的个人执行力足够,我不建议接受专业人员辅导。因为那样成本过高。

世界第一的潜能开发大师安东尼罗宾。被世人称为神奇,其实他的方法和我刚才说的原理一样,不了解内部原理的人,都认为神奇,其实不然。

你学习安东尼的书籍或录音带都可以达到类似的效果。前提是:因为是个人操作有个执行力的问题。

安东尼的书籍和印象带流传的很多,推荐销量第一的音频教程《自我完型三十天》,号称三十天内改变你的人生,其本质还是心锚的改变。拍拍和淘宝上都有出售。

最后就是,改变很简单而且也很容易,前提是你的改变决心的强烈程度和执行力。如果你的执行力足够,改变是轻而易举的。
有趣地心理学
2019-12-16 · 心理让生活更加有趣!
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有趣地心理学
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人的性格能不能被老锋液改变?”是一个非常有基行价值的问题,好多人也都在为自己的性格缺陷,而苦恼、侍物而困惑,

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百度网友7790a0d
2012-05-22
知道答主
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改变环境
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