Question

锻炼左手有什么好处？

正常人平时做事情都是用右手 那要是锻炼左手 是直接的左右手的灵活自如 有什么好处呢？

Answer 1

　　左手的人聪明 这些名人都习惯用左手
　　政治家军事家

　　亚历山大大帝 古希腊马其顿国王。建立了东起印度河，西至尼罗河与巴尔干半岛，横跨欧亚非三洲的庞大帝国。
　　恺撒 古罗马政治家、统帅和作家，以独裁统治著称。
　　拿破仑 法兰西第一帝国皇帝，军事家、统帅。
　　法皇路易十六 在位时法国爆发革命，死于断头台。
　　伊丽莎白女王 英国女王。
　　维多利亚女王 英国女王。
　　英王乔冶二世 英国英明君主。
　　拉美西斯二世 古埃及第十九王朝法老，创造了古埃及最兴盛的时期。
　　以笏 圣经传说中，古以色列左手刃敌酋，把以色列从异族统治下解放出来的英雄。
　　查里曼皇帝 法兰克王国加洛林王朝国王，查里曼帝国皇帝。推行扩张政策，使帝
　　国疆域西邻大西洋，东至易北河和波西米亚，北达北海，南迄意大利中部。
　　雅本奇 印加帝国皇帝，经历古印加帝国最辉煌的时代。
　　伊丽莎白二世 现英国女王。
　　英王乔冶六世 二战时英国国王，爱美人舍江山的情种。
　　圣女贞德 法国女民族英雄，抗击英国入侵者的斗士。
　　圣雄甘地 印度国父。
　　邱吉尔 二战时英国首相。
　　内塔尼亚胡 以色列总理。
　　卡拉汉 英国首相。
　　德克勒克 南非总统。
　　卡斯特罗 古巴总统。
　　李显龙 新加坡总理。
　　噶非而的 美国第20届总统。
　　胡佛 美国第31届总统。
　　杜鲁门 美国第33届总统。
　　福特 美国第38届总统。
　　里根 美国第40届总统。
　　乔治．布什 美国第41届总统。
　　克林顿 美国第42届总统，就是绯闻多一点。
　　巴顿将军 二战中美国著名将领。
　　鲍威尔将军 美国将军，国务卿，以指挥海湾战争而闻名。
　　史瓦茨科普夫将军 美国将军。

　　科学家

　　爱因斯坦 >物理学家，相对论提出者。
　　牛顿 物理学家数学家，创建微积分理论，发现万有引力定律。
　　弗兰克林 美国著名科学家、国务活动家。用有名的“风筝实验”，证明雷电是云
　　层放电现象。
　　玛丽．居里 镭的发现者，两获诺贝尔奖的波兰女科学家。
　　莱纳斯．波林 著名化学家和社会活动家，分别获得诺贝尔化学奖和诺贝尔和平奖。
　　奥古斯特．皮卡德 深海潜水器发明人。
　　艾伯特．施伟策 十八世纪法国著名医生和传教士。
　　艾伦．特宁 英国数学家，计算机科学的奠基人。
　　奥古斯特．皮卡德才 平流层发现者。
　　埃德温．巴茨．奥尔德林 宇航员。
　　沃利．欣垃 宇航员。

　　企业家

　　福特 汽车大王，他用左手创造了一个坐在轮子上的民族。
　　奥尔兹 奥尔兹汽车创始人。
　　盖茨 微软创始人，世界首富。
　　福布斯 美国传媒大王。
　　约翰．洛克菲勒 石油大王，有史以来首位亿万富翁。
　　大卫．洛克菲勒 美国银行家，曾是洛克菲勒家族在金融界的掌门人。
　　卢．格斯特纳 IBM总裁。
　　戴维斯 戴维斯网球公开赛创立者。
　　艾仑．芬特 著名电视制造商。

　　艺术家

　　达．芬奇 意大利文艺复兴时期伟大的画家，科学家，工程师。
　　米开朗琪罗 意大利文艺复兴时期雕塑家、画家、建筑师、诗人。
　　拉斐尔 意大利文艺复兴时期画家，建筑师。
　　贝多芬 德国作曲家，钢琴家。
　　毕加索 西班牙画家。他的画现为天价。
　　鲍勃．迪伦 美国著名民谣诗人，曾被《时代周刊》列为二十世纪风云人物。
　　巴赫 德国著名作曲家。
　　莫扎特 奥地利音乐家。

　　文学家

　　马克．吐温 美国著名小说家。
　　歌德 诗人。
　　海涅 诗人。
　　倪匡 笔名卫斯里等，华人著名科幻小说家。
　　琼．吉尼特 法国著名作家、剧作家。
　　秋原一至 日本九十年代最成功的商业漫画家，作品有BASTARD等。
　　宫本茂 日本电子游戏制作大师，任天堂游戏文化的缔造者。

　　演员

　　卓别林 喜剧大师。
　　马丽莲．梦露 好莱坞著名艳星。
　　嘉宝 好莱坞著名女影星。
　　罗伯特．德尼罗 好莱坞影星。
　　吉米．亨德里克斯 美国黑人摇滚乐手，天才的电吉他手。
　　保罗．麦卡特尼 英国披头士乐队灵魂人物之一。
　　赵本山 中国著名艺术家，“刘老根”还在用左手吃饭。
　　许志安 香港天王歌手。

　　运动员

　　本格森 瑞典，31届世乒赛单打冠军。
　　朴英顺 朝鲜，33、34届世乒赛女子单打冠军。
　　小野诚治 日本，35届世乒赛单打冠军。
　　蔡振华 中国，36、37、38届世乒赛团体冠军。
　　盖亭 法国，42届世乒赛单打冠军。
　　王涛 中国，43、44届世乒赛团体冠军。
　　刘南奎 韩国，24届奥运会单打冠军。
　　陈静 中国，24届奥运会单打冠军。
　　王楠 中国，27届奥运会单打冠军，女双冠军，45、46届世乒赛女单、女双冠军，
　　47届世乒赛女单、女双、混双冠军。
　　阎森 中国，27届奥运会男双冠军；46、47届世乒赛男双冠军。
　　秦志戬 中国，46届世乒赛男女混双冠军。
　　杰克逊 原公牛队主教练，曾是NBA著名的左撇子球员。
　　王治郅 登陆美国NBA的首位中国篮球运动员。
　　金世镇 韩国排球运动员，亚排联“亚洲第一主攻手”。
　　马拉多纳 阿根廷著名球星，四次参加世界杯赛，曾率阿根廷队夺冠。
　　罗纳尔多 巴西著名球员，两度评为世界足球先生。
　　米卢 中国国家足球队主教练，作足球运动员时左脚踢球。
　　沈祥福 中国国家足球队中方主教练，作足球运动员时左脚踢球。
　　赵剑华 中国著名羽毛球运动员，曾获汤姆斯杯、世界锦标赛、世界杯、全英羽毛
　　球公开赛、世界大奖赛总决赛等世界比赛的冠军。
　　陈宗明 马来西亚著名左撇子青年羽毛球手，是世青羽赛史上第一位连续两届夺得
　　冠军的球员，同时也是双料冠军得主。
　　扬阳 中国著名羽毛球运动员。
　　麦肯罗 美国网球明星，曾四获美网冠军、三获温网冠军。
　　塞莱斯 美国著名网球运动员，前南斯拉夫网球运动员，共9次获得世界4大网球
　　公开赛的冠军。
　　纳芙拉蒂洛娃 网球女王，捷克人入籍美国。获四大公开赛单打冠军达到18次。
　　伊万尼塞维奇 克罗地亚大力球手,大满贯单打2001年温网冠军。
　　科达 捷克著名网球运动员，大满贯单打1998年温网冠军。
　　栾菊杰 中国著名女击剑运动员。
　　马克．斯皮兹 6枚奥运游泳金牌得主。
　　麦克．维尔 加拿大，2003年美国高尔夫名人赛冠军，获高尔夫四大赛冠军。
　　鲍勃查尔斯 1963英国高尔夫公开赛冠军。
　　穆勒 美国拳王，1994年世界拳击协会和国际拳击联合会双料冠军。
　　塞纳 巴西赛车王子。

　　其他

　　查尔斯王储 可能将来成为英国的国王。
　　小威廉王子 可能将来成为英国的国王。

　　另类

　　比利．基德 美国著名火车大盗。
　　爱尔伯特．迪沙尔沃 后称波士顿扼人魔，美国臭名昭著系列杀人犯。
　　布莱克．潘瑟 美国臭名昭著是系列杀人犯。
　　本．拉登 沙特人，阿拉伯富豪，据信是美国911恐怖事件的策划者。

Answer 2

生活中，大多数人的右手承担了大量的工作，久而久之，身体右侧的手、肘、肩等部位都会不堪重负，诱发慢性疾病；而身体左侧则因为缺乏锻炼而变得孱弱。通过左右手交替训练，即在锻炼时只使用平常不常用的左手，这样不仅可以开发相对应一侧的大脑，还有助于锻炼身体左右平衡能力，达到健身的目的。

Answer 3

左手运球的原理其实是帮右手一样的，由于大多数人都是用右手的，所以左手比较生疏，因为一开始都用右手拍球马~~~但是由于体育的特殊性，左右手必须同时发挥作用。

首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手
是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：）

在练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍~~~有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的，试一试~~~：）

通常我练习的过程中会做200到300的胯下，200个左右的背后，再穿插一下投篮等动作，而这只是右手的量~~~左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~

当你学会两支手都能熟练运球后，你就可以发觉，你已经可以不用看着球运球了，在学会双手后又一个飞跃~~~

http://zhidao.baidu.com/question/14147193.html?fr=qrl3

Answer 4

锻炼左手开发右脑

Answer 5

训练左手有助于人的右脑开发啊！