Question

长期不运动肌肉会变瘦吗?

自己也是一个爱运动的人，但是停下一段时间不运动，并且起居饮食习惯都没有变化，没有像一般人那样会变胖，反而变瘦了？！是怎么回事？！

Answer 1

这是个人体质问题。有的人胖起来很容易，想瘦下来难；有的人想追求肥胖，也不能轻易实现。这与个人的心态、消化系统、生活规律有很大关系。
不运动肌肉是会萎缩的，用进费退嘛。肥胖的人是先吸收了大量的脂肪，体重增加，同时肌肉要支持身体的日常活动，促进肌肉生长，进而变胖。
你不要担心身体，想变胖的话三餐可以变4顿。一周最多运动2次，每天一袋牛奶，保持平静快乐的心情。再说，健康是第一位，生活要有一定规律。你要珍惜哦
注：我是人体科学的！！！

Answer 2

Answer 3

不会，相反的，如果缺乏运动，肌肉会慢慢的变成脂肪。

Answer 4

是不动吗？还是运动？如果是因为某些原因不能动会萎缩的

Answer 5

以上均错，我是医生，”长期不运动肌肉会变瘦吗”
肯定会的，缺乏锻炼，会造成废用性萎缩，你可以看以下＜经常锻炼的胳膊会比不锻炼的粗＞