每次月经期前几天总是心情不好,容易烦躁,该怎么办
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吃点巧克力,喝点益母草水
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多听点歌。可能要帮做,出去跟别人聊聊天。
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很多女性朋友说:“一来月经之前经常会感觉整个人情绪莫名的烦躁、易怒,往往有些人说我要失控了。女人 月经 心情 女孩 养生
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