请问”胭脂菜”又叫”木耳菜”是什么样子呀?它还有其他名字吗?发个图片呀!^^!谢谢!
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你好!
一: 胭脂菜就是木耳菜。
下面这个图就是:
木耳菜有很多别名,比如:落葵、西洋菜、豆腐菜、汤菜、承露、胭脂菜、紫角叶、天葵。 二: 木耳菜简介: 木耳菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜。木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受南方居民的喜爱;近年来,北方人也尝到了它的美味。 三: 木耳菜的营养价值: 木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量甚高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他项目与苋菜不相上下。其中因富含维生素A、维生素C、B族维生素和蛋白质,而且热量低、脂肪少,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效,极适宜老年人食用。木耳菜的钙含量很高,且草酸含量极低,是补钙的优选经济菜。同时木耳菜菜叶中富含一种黏液,对抗癌防癌有很好的作用。 四:木耳菜的吃法 清炒木耳菜: http://ftp.bato.cn/attachments/month_0612/x+WztMS+tvqyyw==_Re3VlDIF1joB.jpg 主料:木耳菜(350克) 调料:花生油(15克) 大蒜(15克) 香油(8克) 料酒(3克) 盐(2克) 味精(1克) 做法: 1. 木耳菜洗净,捞出沥水备用; 2. 蒜切成末; 3. 炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末稍炒; 4. 倒入料酒,放入木耳菜、精盐、味精,浇入香油,出锅即可。 谢谢!
木耳菜有很多别名,比如:落葵、西洋菜、豆腐菜、汤菜、承露、胭脂菜、紫角叶、天葵。 二: 木耳菜简介: 木耳菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜。木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受南方居民的喜爱;近年来,北方人也尝到了它的美味。 三: 木耳菜的营养价值: 木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量甚高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他项目与苋菜不相上下。其中因富含维生素A、维生素C、B族维生素和蛋白质,而且热量低、脂肪少,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效,极适宜老年人食用。木耳菜的钙含量很高,且草酸含量极低,是补钙的优选经济菜。同时木耳菜菜叶中富含一种黏液,对抗癌防癌有很好的作用。 四:木耳菜的吃法 清炒木耳菜: http://ftp.bato.cn/attachments/month_0612/x+WztMS+tvqyyw==_Re3VlDIF1joB.jpg 主料:木耳菜(350克) 调料:花生油(15克) 大蒜(15克) 香油(8克) 料酒(3克) 盐(2克) 味精(1克) 做法: 1. 木耳菜洗净,捞出沥水备用; 2. 蒜切成末; 3. 炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末稍炒; 4. 倒入料酒,放入木耳菜、精盐、味精,浇入香油,出锅即可。 谢谢!
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