Question

怎样才能让自己开心一点？

Answer 1

给自己定一个长期目标，这个目标分几个短期目标来实现，并且为之努力付出，等目标实现你会有意想不到的成功快乐感，既使不能实现我们毕竟付出了，心理也很馨蔚，总结一下经验。关于感情方面的就要随缘了，强扭的瓜不甜。凡事看开想开!祝你提前找到快乐!好运朋友!

Answer 2

你要明白喜欢一个人，并不一定要和他在一起，如果表白了，拒绝了就连朋友都做不成了，你说呢？虽然有人唱说”不在乎天成地久，只在乎曾经拥有“，但是并不所有人都会快乐。喜欢一个人，最重要的是让他快乐，因为他的喜怒哀乐都会牵动你的心情。有一首歌就这样唱：“原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择：”为何从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会坎坷“：”不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。”所以，无论是喜欢一样的东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如放轻松地面对，即使有一天放弃或者离开，你更弥足珍贵。喜欢一个人，就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚。对于喜欢而又不能拥有的东西，最好的未必是遗忘，试着将之深藏在心底，让他成为最美的回忆。祝福你早日找到自己的幸福！
此答案只属于小美、
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Answer 3

你们都好了不起！我是20岁才开始踏入社会！所以可能很多苦我都没有吃过，但是我明白，因为我看得多，听得多.所以有时候感觉就是发生在自己身边的事情一样；
其实自己的心情是自己的决定的！今天想听什么歌，想做什么事情都是由自己决定的！我现在也很烦，每天都不知道自己在做什么，因为男朋友去外地打工了！但是我，我懂得怎样调节自己的心情，让自己不会那么郁闷！
富人由富人的玩法，穷人也有穷人的活法！
我每天一下班就想办法，玩！找朋友一起去逛街阿，找朋友聊天阿，觉得每天过的还是蛮开心的。
虽然当自己安静下来之后，当夜深人静的时候，也许什么伤都会涌上心头，到那个时候，我劝您，痛快地哭一次！那样你心里会好受很多！一切都发泄出去..那样心情会好很多很多..
试试啊。。。
有时候，必要的麻痹自己的！释放出来会很吓人的，我基本每天都会哭半个小时！睡一觉之后，第二天又是一个新的开始！没有什么好烦的。。眼泪已经把它冲走了..

Answer 4

和朋友一起聊聊天，谈谈心。走到旷野的地方大喊一声在深呼吸几次发泄一下。就会好很多的哦！不要不开心嘛，有很多家人、朋友、同事都很关心你的。在看看还有很多人生活在比你还要艰辛的地方，你就会感到庆幸。原来你的生活还是很美好的，没有什么值得你不开心。看着镜子，嘴角向上微微向上翘翘，原来自己笑起来很美！

Answer 5

交给你一个方法：在你愤怒或者伤心的时候，你就闭上眼睛，头朝上，放松心情，调整呼吸，大概2~3秒钟呼或吸一次，这个方法可以让你平定心情，处于放松的状态。这个方法我经常试，很管用的。你要是有什么不顺心的事，就按照这个方法，很快就会忘掉烦恼的。