吃什么可以瘦脸 10
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有个瘦脸霜效果非常好,网上好火的,也有好多报道,我记得当时是在网易新闻上面看到的,英文名字不太记得了,要不你直接在百度里面找 免注射的瘦脸针网易新闻,应该还能找到。
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一般来讲,多吃素菜少吃荤,对减肥帮助很大,但是也不要忘了营养要均衡,如果长期不吃肉的话,也会对身体造成伤害,所以量力而行吧
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吃什么可以瘦脸?当然是吃水果酸奶瘦脸沙拉,也特别适合夏季食用,水果酸奶瘦脸沙拉:猕猴桃、苹果、橘子等水果不仅非常美味,用它们来制成的沙拉更是瘦脸减肥的圣品。这道水果沙拉结合了低卡水果和低脂酸奶,而酸奶中所含的钙质也是能加快脂肪燃烧的重要成分。
材料:猕猴桃1个、苹果1个、橘子1个、香蕉1根。
辅料:低脂酸奶3勺。
做法:
1、将各种水果洗净切块,拌入3勺低脂酸奶;
2、然后将水果和酸奶搅拌均匀即可。
水果酸奶瘦脸沙拉:猕猴桃、苹果、橘子等水果不仅非常美味,用它们来制成的沙拉更是减肥的圣品。这道水果沙拉结合了低卡水果和低脂酸奶,而酸奶中所含的钙质也是能加快脂肪燃烧的重要成分。
材料:猕猴桃1个、苹果1个、橘子1个、香蕉1根。
辅料:低脂酸奶3勺。
做法:
1、将各种水果洗净切块,拌入3勺低脂酸奶;
2、然后将水果和酸奶搅拌均匀即可。
水果酸奶瘦脸沙拉:猕猴桃、苹果、橘子等水果不仅非常美味,用它们来制成的沙拉更是减肥的圣品。这道水果沙拉结合了低卡水果和低脂酸奶,而酸奶中所含的钙质也是能加快脂肪燃烧的重要成分。
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