减肥的方法谁知道
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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最好的办法：控制饮食，合理运动
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怎样控制啊，我每天都打球
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坚决不能暴食暴饮，吃些清淡食物，不要含脂肪太高的，多吃鱼、豆制品等，还有晚餐要少吃，减肥期间不能喝酒。
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终极懒人减肥大法，躺着就能瘦！变美变瘦变好看
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还是多运动就会好的
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如何快速减肥？
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