Question

吃什么可以去掉黄褐斑？

不想擦化妆品 本人敏感肤质 不能乱用 吃什么能去掉黄褐斑？

Answer 1

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 应该保持良好的作息时间，不要熬夜；
2. 保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；
3. 选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。
4. 不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。
5. 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

Answer 2

你好，以下是治疗黄褐斑的偏方：
　　一、杏仁+蛋清去除黄褐斑
　　先将杏仁煮软了然后去皮，再搅烂弄成泥状，加入新鲜的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到两次，特别是脸上有黄褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁对皮肤也好，坚持使用一段时间可以有效去除黄褐斑。
　　二、土豆片去除黄褐斑小偏方
　　不想弄得复杂的话买一个新鲜的土豆就可以祛斑了。将土豆切成薄片，越薄越好，然后把脸蛋洗干净之后就可以敷脸了。土豆可以给肌肤补水，吸收脸上的黑色素，让肌肤变得滋润有弹性，超级实用的小偏方。
　　三、苹果+蜂蜜去除黄褐斑小偏方
　　用新鲜的苹果搅拌成泥状，加入蜂蜜后搅拌成糊状就可以敷脸。晚上用热水洗完脸后敷上，可以有效锁住肌肤的水分，让肌肤吸收到丰富的营养，祛黄褐斑效果十分好。
　　四、芦荟+黄瓜去除黄褐斑小偏方
　　芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，能有效去除祛黄褐斑。坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢消失。

Answer 3

黄褐斑是一种常见的皮肤问题，给很多人带来烦恼。虽然黄褐斑的形成与多种因素有关，但我们可以通过一些方法和食物来减轻或去除它们。
饮食对改善黄褐斑有重要影响。我们可以选择富含维生素C的食物，如柑橘类水果、*莓、猕猴桃等。维生素C能够抑制黑色素的形成，减少黄褐斑的产生。富含抗氧化剂的食物也非常有助于改善皮肤色素沉着问题，如胡萝卜、番茄、菠菜等。
保持充足的水分摄入也是去除黄褐斑的重要因素。适当喝水有助于排出体内毒素，促进新陈代谢，使皮肤更加健康。建议每天至少饮用8杯水，并适量摄入含水量较高的食物，如西瓜、黄瓜等。
避免暴晒也是改善黄褐斑的关键。阳光中的紫外线是导致皮肤色素沉着的主要原因之一。我们应该尽量避免在阳光强烈的时候外出，出门时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、使用遮阳伞等。
除了饮食和防晒，一些特定的护肤品也可以帮助改善黄褐斑。医生推荐使用apw这款产品，因为它已经被很多消费者证实效果非常好，并且备受好评。这款产品含有多种有效成分，如维生素C、熊果苷等，能够淡化黄褐斑、均匀肤色。使用apw需要坚持一段时间才能见到明显效果，所以要耐心等待。
想要去除黄褐斑，我们可以从日常饮食、保持水分摄入、避免暴晒和使用合适的护肤品入手。我们还应该注意调整自己的生活习惯，保持良好的作息和心情，让身心都处于健康状态。只有综合多方面的方法才能更好地改善黄褐斑问题。

Answer 4

黄褐斑的发病和女性雌激素、黄体酮的水平有一定的相关性，对于皮肤表皮层的黄褐斑，可以采用果酸、左旋维C、熊果苷局部涂抹；对于真皮层的黄褐斑，可以采用调Q激光或者微针治疗，求美者需要在医生指导下选择合适的治疗方案采取有效治疗，同时要注意作息规律，不要经常熬夜，避免紫外线的过度照射，如果想皮肤维持较好状态可以定期采取治疗。太原丽都整形医院

Answer 5

新鲜水果蔬菜，这些对皮肤有好处，适当多吃一些，可以缓解皮肤长斑，但不能祛除黄褐斑