我今年是九月份就18周岁了 现在19虚岁 我的身高只有168左右 我还能长高吗？有什么方法可 20
我今年是九月份就18周岁了现在19虚岁我的身高只有168左右我还能长高吗？有什么方法可以促进长高？求大神告诉我我是男生...
我今年是九月份就18周岁了 现在19虚岁 我的身高只有168左右 我还能长高吗？有什么方法可以促进长高？求大神告诉我 我是男生
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身高和遗传有关系吧。打篮球并不能长高。
要长高 1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了，因为国民每天一瓶奶。
2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。
3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤。 多补钙、
4、多锻炼，多运动。 多压腿、给韧带压开了、
千万别撸、 越撸越矮。
要长高 1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了，因为国民每天一瓶奶。
2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。
3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤。 多补钙、
4、多锻炼，多运动。 多压腿、给韧带压开了、
千万别撸、 越撸越矮。
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我还有机会吗？我坚持运动 多跑步 多压腿 在蹲跳什么的
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跑步，打篮球，早睡，不要玩举重。
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说真的 真的很着急阿 我同学都比我高不少
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嗯，理解。每天运动。不要熬夜。努力抓紧时间长上来。
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打篮球
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说真的 真的很着急阿 我同学都比我高不少 除了打篮球 跑步可以吗？
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少撸，多锻炼，多打打篮球。
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说真的 真的很着急阿 我同学都比我高不少 除了打篮球 跑步可以吗？
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跑步也可以的。
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很难了……节哀~~~
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说真的 真的很着急阿 我同学都比我高不少 除了打篮球 跑步可以吗？
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只有打篮球才有希望啊，不过你的年龄已经到发育末尾了再努力也只有1CM-2CM的希望了
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